Molta gente pensa che la meditazione sia una tecnica di rilassamento utilizzata per vivere una vita più sana e più positiva. In realtà la meditazione ha sempre fatto parte degli insegnamenti esoterici. Nella nostra scuola la meditazione è praticata come uno strumento per accedere alla Coscienza Superiore, come un cammino per ritornare alla Sorgente, all’Anima e al Divino interiore. La meditazione aiuta a equilibrarci e a metterci in armonia, attivando i principi di Luce e di Amore. Sviluppandoli, possiamo portare un grande contributo alle nostre vite e al mondo che ci circonda. Proponiamo numerose tecniche di meditazione: respirazione, silenzio, formule sonore, simboli ed esercizi con la spada. Esse sono direttamente ispirate dalle esperienze interiori che Imre ha delle Vie Antiche dello Yoga, del Misticismo, della Cabala, del Buddismo, dello Zen, del Taoismo, rivelategli in modo nuovo grazie alla sua percezione supercosciente.

Respirazione
Di solito si respira in modo incosciente. Tuttavia, la respirazione è un grande mistero: un ponte fra il nostro sé personale e il nostro Sé Superiore. Utilizzata in modo cosciente, essa guarisce e trasforma. Grazie alla respirazione, possiamo diventare Uno con la Vita Divina che c’è in noi.

Silenzio
Il silenzio è la vita e il cuore del nostro essere. Quando il corpo, le emozioni e i pensieri sono arrivati a un punto di tranquillità, possiamo fare l’esperienza del nostro Sé, della nostra Unità con il Tutto. “Sedersi sulla riva guardando scorrere l’acqua del fiume” può essere un po’ difficile all’inizio per una mente indaffarata. Tuttavia, una volta che il mentale è a riposo, il silenzio diventa penetrante, guaritore e la mancanza di armonia si trasforma in Pace.

Formule sonore (Mantra)
Il Suono costituisce un cammino diretto verso la trasformazione interiore. Il Suono è universale. Esistono cinque vocali pure in quasi tutte le lingue del nostro pianeta. Queste vocali contengono dei grandi poteri se utilizzate coscientemente e metodicamente. Ci sono anche delle strutture sonore nelle diverse lingue sacre i cui suoni e parole si riferiscono a degli attributi divini. Esse sono utilizzate dalle diverse religioni. Il sanscrito, l’ebraico, il latino, il greco, l’arabo, il giapponese, il cinese e il maori fanno parte di queste lingue sacre. Imre ha dato una nuova energia a centinaia di mantra antichi, conferendogli dei nuovi poteri viventi positivi. Queste strutture sonore sono chiamate Mantra, Suoni Sacri o Parole di Potere. Si tratta di realtà imponenti, di energie viventi, d’incarnazioni d’archetipi cosmici che ci uniscono ai poteri della nostra Anima e alla nostra Sorgente Spirituale. Per citare qualche esempio, ci sono dei Mantra che aprono il cuore, il terzo occhio; dei mantra per la pace, altri che ci uniscono al Divino femminile; dei Mantra per invocare la Luce in noi stessi e per il pianeta; dei mantra che portano guarigione e forza, e altri per esprimere l’amore, la devozione e la gioia puri. Il Suono proviene dalla Sorgente unica. Utilizzando il Suono si può fare l’esperienza di ciò che si è realmente: un essere d’Amore, di Unità, di Pace, di Luce, in piena coscienza.

Simboli
Meditare sui simboli costituisce un antico metodo di trasformazione della coscienza. La tecnica che consiste nel guardare un simbolo e nel visualizzarlo è utilizzata intensamente nella tradizione cabalistica e nella religione tibetana. Quando un simbolo sacro rappresenta una Verità cosmica, esso diventa una porta d’entrata in questa Realtà. Per esempio, un cerchio e un punto simbolizzano il Tutto e l’Uno, il Femminile e il Maschile, ciò spiega perché esso appare in numerosi testi di ogni epoca. Utilizzandolo come meditazione, questo simbolo ci porta a uno stato di Coscienza Superiore. Il simbolismo delle carte dei Tarocchi (chiamate anche Chiavi) è un altro esempio di simboli di trasformazione usati per la meditazione e originariamente creati con l’obiettivo di sviluppare la Coscienza Superiore. Le 22 chiavi degli Arcani Maggiori rappresentano le forze cosmiche e i principi di sviluppo spirituale. Oltre a sviluppare un nuovo insieme di chiavi dei Tarocchi accompagnate da spiegazioni, da meditazioni e da tecniche cabalistiche, Imre Vallyon ha anche sviluppato numerosi nuovi Mandala e Yantra, tutti in linea con la Verità e la Luce. Il mentale subcosciente riconosce questa Verità e si mette a lavorare per riportarci alla Sorgente.

Esercizi con la spada
Si tratta di una pratica recentemente sviluppata nell’ambito del “Cammino del Guerriero Spirituale” che utilizza dei movimenti fisici e un bastone di bambù o una spada di legno. L’obiettivo è di sviluppare la Coscienza Superiore attraverso la meditazione in azione, allineando così le energie della Terra e del Cielo. Utilizzando gli antichi simboli runici e cosmici, accediamo a dei regni superiori con il nostro corpo e con la Terra. In questo modo, sviluppiamo forza, perseveranza e compassione. Il “Cammino del Guerriero Spirituale” è un cammino di Pace che permette di distinguere il vero dal falso alfine di portare Verità e Luce in noi stessi e nel mondo. Grazie a una rivelazione interiore, Imre Vallyon ha riscoperto l’antica relazione della spada e dei movimenti del corpo con gli schemi energetici primordiali di figure runiche ungheresi molto antiche.